Nepleťte si podzimní chmury s opravdovou depresí Sice si to neradi připouštíme, ale léto pomalu končí. Dny se zkracují a ubývá slunečního světla. Podzim zrovna není oblíbené roční období, jsme mrzutější, unavenější a tvrdíme, že máme podzimní „depku“. Většinou se ale jedná o smutek a skleslost....

Myšlení je přirozenou aktivitou mozku. Meditace neznamená zastavení myšlenek, je to prostý proces navracení mysli do jejího přirozeného stavu, který je otevřený a přirozeně si vědomý myšlenek a vjemů, když vyvstávají. Mysl je jako řeka, nemá smysl snažit se zastavit její proud. To byste se...

Neměli byste někdo radu, jak vypnout mozkovnu, když hrozí přetížení? Co vám pomáhá nemyslet? Tyhle otázky nám všem položila v diskusi čtenářka Martina. Pojďme se pousmát nad tím, jak se časy a naše potřeby mění, a dejme hlavy dohromady. Nejprve nás asi napadnou běžné postupy: proběhnout se nebo...

... přisedl si ke mně v čekárně u lékaře. Čekala jsem strašně dlouho, číst se ve špatně osvětlené chodbě nedalo a už jsem byla opravdu vyšťavená. — Čekáte dlouho? — Dlouho, оdpověděla jsem. – Už víc než dvě hodiny. — Copak nemáte ten lísteček? — Mám, – řekla jsem sklíčeně. – Jenomže pořád...

Ego neustále hlídá, jestli mu nehrozí ponížení nebo jakékoliv jiné „zmenšení“. Pokud usoudí, že ano, spustí opravný mechanismus pro obnovení mentální formy „já“. Když ho někdo začne obviňovat nebo kritizovat, čímž mu způsobí újmu, okamžitě přistoupí k obraně a začne se...

Úplněk ve znamení Ryb vedl k myšlenkám na nejzákladnější témata. Směřoval tok mysli i k ukončování, uzavírání a doznívání. Je to jasné, aby se mohlo dostavit něco zajímavého a rozvíjejícího, je potřeba ukončit vše, co už nám smysl nedává. To jsme učinili už dávno, nyní jsme se jen setkávali se...

Když životem uháníte jako zběsilí, počítáte každou minutu. Člověka pořád žene pocit, že teď musí udělat něco, co má zrovna na seznamu, spěchat na nějakou plánovanou schůzku. Já, ať jsem se snažila, jak chtěla co nejlépe si naplánovat čas, ať jsem sebevíc usilovala o splnění všech úkolů v diáři,...

Vše, co napíšu, se zdá jasné a samozřejmé. Přesto tolik lidí trpí kvůli své nedokonalosti. Otravují si náladu i myšlení výčitkami, lítostí, sebeobviňováním, sebeponižováním. Jen proto, že chybovali, nejsou schopni hnout se z minulosti. Odpustit si – že jsou lidé. Chyba. Není nic lidštějšího....

Toto je obnovená premiéra článku publikovaného již dříve na webu vzdělávacího centra Uroboros (www.uroboros.cz). Ale jelikož se události někdy vracejí ve vlnách a můj život běží v sinusoidě, mám pocit, že je znova vhodné tento text zveřejnit - jinému publiku, jež se neskládá primárně z homeopatů...

Vím, že byste raději byli dobrými lidmi a měli stále jen dobré myšlenky, ale to se neděje. Můžu vás ujistit, že se to nestane nikomu, že by někdo měl jen dobré myšlenky. Protože lidská mysl je lidská mysl. Má polarity dobrého a špatného, vysokého a nízkého....